Dein persönliches Yoga

Yoga Thun

Anmeldung fürs Yoga

Yoga in Thun – vor Ort oder online

Tauche in Sequenzen ein, die Körper, Geist und Seele ansprechen. Mit Fokus auf Rücken-Nacken Yoga, Element-Flow, Yin&Yang, Flow und Entspannung, Lebens-Themen Yoga und Schamanischem-Jahreszeiten Yoga biete ich dir in Thun eine vielfältige und persönliche Praxis.

Für dein Weg und persönliches Wachstum.

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Yogalehrerin in Balasana-Position, umgeben von Natur. Einladung zum Yoga Retreat: Yoga, Meditation, Pranayama, schamanisch eingebettet.

Erlebe das vielseitige Yoga-Angebot

Rücken-Nacken Yoga

Fokussiere dich auf einen entspannten Rücken und Nacken. Sanfte, fliessende Übungen und dehnende Elemente stärken und entspannen die Muskulatur, um eine ausgewogene Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu erreichen.

Element-Flow Yoga

Begib dich in den Fluss der Elemente – Wasser, Erde, Luft oder Feuer. Tauche tief in themenbezogene Sequenzen ein, gewinne Stabilität und Balance.

Yin&Yang Yoga

Eine harmonische Verschmelzung der entgegengesetzten Energien von Yin und Yang. Diese Praxis vereint passive, entspannende Elemente des Yin mit aktiven, stärkenden Elementen des Yang, um eine ausgewogene und ganzheitliche Erfahrung zu schaffen.

Flow und Entspannung

Nutze die Flow- und Entspannungs-Lektion als perfekte After-Work-Pause. Ein kraftvoller Flow kombiniert mit entspannendem Shavasana bietet Ruhe und Ausgeglichenheit nach einem Arbeitstag.

Lebens-Themen Yoga

Tauche ein in eine 8-teilige Serie, die faszinierende Lebens-Themen erforscht. Jede Serie widmet sich einem Thema wie Organen, Chakren oder der Kraft des Frau-Seins. Eine Einladung zur Selbstreflexion und Potenzialentfaltung.

Schamanisches-Jahreszeiten Yoga

Begleite mich auf einer einzigartigen 8-teiligen Reise durch die Jahreszeiten. Erkunde die einzigartigen Qualitäten jeder Saison im schamanischen Jahresrad von Frühling bis Winter.

 

>> Entdecke mehr auf der Hauptseite für Yoga: sonjavogt.ch/yoga-thun

Yoga-Anmeldung

Melde dich bis 15.00 Uhr über den entsprechenden Link für unsere Gruppenyoga-Klassen an.

Die Klassen starten ab 3 Yogis. Sichere dir deinen Platz, und sobald die Klasse die Mindestteilnehmerzahl erreicht hat, kannst du dich auch nach 15.00 Uhr anmelden.

Beachte auch die Tipps zu ‚Yoga im Yogastudio‘ und ‚Online-Yoga‘.

Hier ist dein Zoom-Link für ALLE Online-Yogaklassen:
https://zoom.us/j/93639016670
Meeting-ID: 936 3901 6670

Yoga Klassen am Dienstag

Entdecke die Yoga-Klassen am Dienstag und melde dich für deine Teilnahme verbindlich an. Klicke dazu einfach auf den bereitgestellten Link.

Falls du online teilnimmst, trage dich bitte mit deinem Namen und dem Vermerk ‚online‘ ein. Beispiel: Sonja, online.

Sichere dir deinen Platz für eine entspannende Yogastunde!

Rücken-Nacken Yoga, 17.30-18.40

Element-Flow Yoga, 18.50-20.00

Yin&Yang Yoga, 20.10-21.20

Yoga Klassen am Donnerstag

Erlebe inspirierenden Yoga-Klassen am Donnerstag und sichere dir deinen Platz, indem du auf den bereitgestellten Link klickst.

Wenn du online teilnimmst, trage dich bitte mit deinem Namen und dem Vermerk ‚online‘ ein, so wie zum Beispiel Sonja, online.

Verbinde dich mit uns für eine wohltuende Yogastunde und geniesse Momente der Entspannung und inneren Ruhe.

Flow und Entspannung, 17.30 – 18.40 Uhr

Lebensthemen Yoga, 8-wöchiger Kurs, Donnerstags, 18.50 – 20.00 Uhr

Schamanisches-Jahreszeiten Yoga, 8-wöchiger Kurs, Donnerstags, 20.10 – 21.20 Uhr

Yogalehrer Sonja in Kobra-Position in Thun

Yoga in Thun, nähe Spiez. Geniesse das spannende und vielseitige Yoga-Angebot