Yoga Thun

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Tauche in Yoga-Sequenzen ein, die Körper, Geist und Seele ansprechen. Anmeldung Yoga Kurse Thun.

Mit Fokus auf Rücken-Nacken Yoga, Element-Flow Yoga, Yin&Yang Yoga, Flow und Entspannung, Lebens-Themen Yoga und Schamanischem-Jahreszeiten Yoga biete ich dir in Thun eine vielfältige und persönliche Praxis.

Für dein Weg und persönliches Wachstum.

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Rücken-Nacken Yoga

Fokussiere dich auf einen entspannten Rücken und Nacken. Sanfte, fliessende Übungen und dehnende Elemente stärken und entspannen die Muskulatur, um eine ausgewogene Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu erreichen.

Element-Flow Yoga

Begib dich in den Fluss der Elemente – Wasser, Erde, Luft oder Feuer. Tauche tief in themenbezogene Sequenzen ein, gewinne Stabilität und Balance.

Yin&Yang Yoga

Eine harmonische Verschmelzung der entgegengesetzten Energien von Yin und Yang. Diese Praxis vereint passive, entspannende Elemente des Yin mit aktiven, stärkenden Elementen des Yang, um eine ausgewogene und ganzheitliche Erfahrung zu schaffen.

Flow und Entspannung

Nutze die Flow- und Entspannungs-Lektion als perfekte After-Work-Pause. Ein kraftvoller Flow kombiniert mit entspannendem Shavasana bietet Ruhe und Ausgeglichenheit nach einem Arbeitstag.

Lebens-Themen Yoga

Tauche ein in eine 8-teilige Serie, die faszinierende Lebens-Themen erforscht. Jede Serie widmet sich einem Thema wie Organen, Chakren oder der Kraft des Frau-Seins. Eine Einladung zur Selbstreflexion und Potenzialentfaltung.

Schamanisches-Jahreszeiten Yoga

Begleite mich auf einer einzigartigen 8-teiligen Reise durch die Jahreszeiten. Erkunde die einzigartigen Qualitäten jeder Saison im schamanischen Jahresrad von Frühling bis Winter.

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